Nhũ hoa gặp tình trạng thâm sạm khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin về cơ thể mình và ngại gần gũi với chồng. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc để cải thiện chúng. Dưới đây Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngọc Dung xin chia sẻ 7 cách làm hồng nhũ hoa nhanh chóng và đơn giản tại nhà.
Những thông tin chi tiết về nhũ hoa bình thường
Nhũ hoa hay còn được gọi với cái tên khác là núm vú. Nó có chứa nhiều tuyến Montgomery nhỏ. Nó giúp sản sinh ra dầu bôi trơn đầu vú suốt quá trình mang thai và cho con bú. Theo các chuyên gia cho biết, nhu hoa bình thường cũng có nhiều màu sắc, kích thước khác nhau, đặc điểm khác nhau. Phụ thuộc vào nhiều yếu tố cơ địa, thể trạng của từng người. Nếu bạn có làn da trắng thì nhũ hoa sẽ thường có màu nâu nhạt hoặc ửng hồng. Nếu bạn sở hữu làn da vàng hoặc nâu thì nhũ hoa có thể có màu thâm đen, hoặc nâu sạm..
Về hình dáng thì nhũ hoa bình thường cũng có 6 dạng dưới đây:
Nhũ hoa nhô ra ngoài
Thường thì khi gặp nhiệt độ lạnh, hoặc bị kích ứng đầu nhũ hoa mới nhô ra bên ngoài. Tuy nhiên nếu bạn có đôi nhũ hoa vẫn nhô ra bên ngoài dù không có bất kỳ tác động nào thì vẫn được coi là tình trạng bình thường.
Nhũ hoa phẳng dẹt
Tình trạng này có biểu hiện là nhũ hoa phẳng và không có phần đầu nhô khỏi quầng vú. Tuy nhiên nếu gặp nhiệt độ lạnh hoặc bị kích ứng vẫn nhô ra ngoài thì vẫn được coi là nhũ hoa bình thường.
Đầu nhũ hoa bị thụt vào bên trong
Nhiều chị em gặp tình trạng nhũ hoa bị thụt vào trong và không nhìn thấy đầu núm bởi các cơ bao xung quanh chặt. Tuy nhiên bạn vẫn có thể lôi chúng ra ngoài. Nếu bạn có nhu hoa dạng này thì vẫn được coi là bình thường nhé. Thậm chí sau khi lôi ra thì nhũ hoa cũng nhanh chóng thụt vào bên trong như ban đầu thì vẫn không có gì đáng lo ngại cả.
Nhũ hoa có u nhỏ xung quanh
Có thể nhũ hoa của bạn có u nhỏ và tạo cảm giác gồ ghề xung quanh nhũ hoa. Điều này cũng không phải là dấu hiệu của bệnh lý nên bạn hoàn toàn có thể an tâm nhé. Theo chuyên gia thẩm mỹ tại Ngọc Dung cho biết, đây chính là những tuyến montgomery. Tùy cơ địa mỗi người mà nó có thể nhìn hoặc không nhìn thấy. Một số người còn xuất hiện dịch trắng ở đầu các khối này nhưng cũng không gây ra bất kỳ ảnh hưởng sức khỏe gì cả.
Nhũ hoa mọc lông xung quanh
Nếu quầng vú của bạn xuất hiện nhiều nang lông tương như như vùng kín hay vùng nách thì cũng không có gì đáng lo ngại nhé. Bởi đây cũng là hiện tượng hết sức bình thường.
Nhũ hoa bị thay đổi kích thước và có thể gặp tình trạng hơi đau
Hiện tượng này nhũ hoa thường xảy ra trong quá trình mang thai hoặc cho con bú. Lúc này nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi. Lưu lượng máu đến tuyến vú cũng tăng cao. Từ đó dẫn đến tình trạng núm vú bị sưng to hoặc thay đổi kích thước cả về chiều dài và chiều rộng.
Ngoài ra một số bạn gái cũng gặp tình trạng này trong giai đoạn kinh nguyệt. Thậm chí có thể kèm theo cảm giác hơi đau tức nhẹ. Nhưng đó cũng vẫn là hiện tượng bình thường của nhũ hoa nhé.
Màu sắc của nhũ hoa có sự thay đổi
Qua quá trình mang thai, sinh hoạt hay các thay đổi của thời tiết cũng khiến nhũ hoa đổi màu. Thường chúng sẽ trở nên sẫm màu và có màu hơi nâu hơn.
Tiêu chuẩn nhũ hoa đẹp là như thế nào?
Tương tự như những bộ phận khác, những cặp nhũ hoa được coi là đẹp được đánh giá dựa vào một số tiêu chí nhất định sau:
Màu sắc bình thường của nhũ hoa
Màu sắc được coi là yếu tố quan trọng trong tiêu chuẩn của nhũ hoa đẹp. Những nhũ hoa có màu hồng tươi tắn, không bị thâm đen hay sần sùi sẽ là nhũ hoa đẹp. Nhiều chị em gặp tình trạng nhũ hoa của mình kém thẩm mỹ và đang mong muốn cải thiện chúng để trở nên đẹp hơn.
Kích thước và số đo vòng 1 chuẩn
Với người châu Á thì kích thước vòng 1 chuẩn theo các chuyên gia đánh giá sẽ là 75 – 78 cm. Đây là số đo lý tưởng nhất. Vòng 1 phải có kích thước nên vừa phải, cân đối, căng tròn và phù hợp với toàn bộ cơ thể.
Số đo của nhũ hoa chuẩn
Tùy theo cơ địa cũng như gen di truyền của từng người mà kích thước nhũ hoa cũng có sự khác nhau. Nhũ hoa được đánh giá là đẹp khi có kích thước vừa phải, cân đối với khuôn ngực. Chiều dài nên dao động từ 2 đến 3 cm là lý tưởng nhất.
Số lượng tuyến quầng vú và lông trên nhũ hoa
Theo tiêu chuẩn nhũ hoa đẹp thì bầu ngực và núm vú, tuyến quầng vú phải có sự cân đối hài hòa. Nếu bầu ngực nhỏ thì núm vú cũng phải nhỏ. Ngược lại nếu bạn có bầu ngực to thì núm vú cũng phải to. Thông thường các chuyên gia sẽ tính theo tỉ lệ 9:1. Tuy nhiên đa số các chị em đều có núm vú to và dài hơn so với kích thước bầu ngực.
Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do chị em phải cho con bú. Do vậy nó có thể là yếu tố ảnh hưởng đến thẩm mỹ của vòng 1. Hiện nay để cải thiện tình trạng này, bạn có thể tham khảo phương pháp thẩm mỹ thu nhỏ đầu ngực.
Khoảng cách giữa 2 núm vú
Khoảng cách giữa hai núm vú cũng chính là bằng khoảng cách giữa hai bầu ngực. Đầu vú phải dựng thẳng và cao thì mới được coi là đẹp. Ngực có thể là hình bán cầu hoặc hình tròn. Khoảng cách đẹp nhất giữa hai núm vú được các chuyên gia đánh giá khoảng từ 20 đến 24 cm. Núm vú cần nằm giữa vùng xương sườn thứ 4 được cho là vừa vặn nhất.
Vị trí núm vú trên bầu ngực
Vị trí núm vú trên bầu ngực cần nằm sao cho tạo nên sự hài hòa với tổng thể của bầu ngực. Núm vú đẹp nhất nằm ngay ở giữa bầu ngực, Phần đầu vú cao và hơi hướng lên phía trên.
Các nguyên nhân làm cho nhũ hoa bị thâm đen
Do thay đổi nội tiết tố
Hầu hết các chị em trong quá trình mang thai đều có sự thay đổi mạnh mẽ về nội tiết tố nữ estrogen. Một số hiện tượng mà mẹ bầu hay gặp phải đó là quầng vú mở rộng hơn, nhũ hoa bị thâm sạm, bầu vú căng lên. Tuy nhiên sau sinh hoặc khi cai sữa thì kích thước vòng 1, tình trạng núm ti sẽ trở lại bình thường như ban đầu. Một số trường hợp nhũ hoa bị xỉn màu và không có khả năng hồi phục lại như trước. Phần mô tuyến vú bị chảy xệ, chùng nhão. Do vậy nhiều chị em có xu hướng muốn trùng tu lại vòng 1 sau sinh.
Do quá trình cho con bú
Có thể nói ngay ở giai đoạn mang thai, nhũ hoa đã có nhiều sự biến đổi. Vùng da núm này rất nhạy cảm. Do vậy trong quá trình cho bé ti, nhũ hoa sẽ bị chịu rất nhiều kích thích và tác động.
Đặc biệt nhiều bé thích cắn, kéo, day và dứt đầu ti khiến chúng bị tổn thương nặng nề. Thời gian nuôi con bằng sữa mẹ thường kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm. Nhiều mẹ có thể chiều con và cho ti đến 2, 3 năm. Sự tác động trong thời gian dài này sẽ khiến nhũ hoa trở nên to và thâm hơn. Vùng da ở khu vực này cũng có thể gặp tình trạng rạn và nứt.
Để tránh xảy ra tình trạng này bạn nên cho con bú đúng tư thế để bầu ngực mẹ không bị ảnh hưởng. Ngoài ra, nếu con đã lớn mà vẫn có thói quen day, dứt mẹ có thể lựa chọn các hút sữa cho bé bú để tránh tình trạng đầu ti bị kém thẩm mỹ.
Do việc dùng tay sờ thường xuyên
Vùng quầng vú và nhũ hoa có làn da rất nhạy cảm. Chính vì vậy những va chạm như sờ, nắn cũng khiến sắc hồng bị biến đổi thành thâm sạm. Chính vì vậy nếu chị em có thói quen này thì nên từ bỏ nhé. Ngoài ra, bạn cũng không nên mặc áo ngực quá chất. Bởi có thể khiến lực ma sát giữa áo và ngực tăng lên gây ra tình trạng nhũ hoa thâm hơn.
Kem làm hồng nhũ hoa có hiệu quả không?
Thành phần có chứa trong kem làm hồng nhũ hoa
Cũng giống như các phần da khác trên cơ thể, da đầu nhũ hoa bị sẫm màu hơn là do cơ thể sản xuất nhiều sắc tố melanin. Nhiều người sử dụng cách tẩy trắng và làm sáng để mong thay đổi màu sắc tự nhiên của nhũ hoa với hy vọng nó có tác dụng như các sản phẩm làm mờ nám, vết thâm.
Tuy nhiên, hầu hết kem làm hồng nhũ hoa hiện nay đều chứa các thành phần mạnh có thể gây dị ứng và phát ban. Trong đó điển hình như Hydroquinone là một trong những chất làm sáng da rất nhanh. Tuy nhiên chúng lại cũng có rất nhiều tranh cãi về tác dụng của chúng. Loại chất này thường được sử dụng với công dụng làm trắng da, điều trị mảng tối, tàn nhang và các đốm theo tuổi tác.
Mặc dù Hydroquinone là chất có khả năng gây ức chế melanin rất mạnh nhưng các chuyên gia khuyên bạn không nên sử dụng để làm sáng vùng nhũ hoa.
Kem làm hồng nhũ hoa có tốt không?
Có thể nói, vùng nhũ hoa rất nhạy cảm, chính vì vậy việc tác động hay muốn làm thay đổi khu vực này không phải là điều dễ. Bạn thậm chí sẽ có thể bị kích ứng với một số loại kem dưỡng da, chất tẩy rửa, xà phòng.. nếu sử dụng quá thường xuyên và lạm dụng.
Không những vậy, một số dòng kem làm hồng nhũ hoa còn có nguồn gốc hóa học, chứa thành phần quá mạnh gây tác động không tốt đến phần núm vú.
Việc sử dụng các sản phẩm tẩy trang có chứa Hydroquinone có thể khiến núm vú bị hỏng. Tuy nhiên, bất chấp sự nguy hai cho người dùng, nhiều công ty vẫn sản xuất và các thẩm mỹ vẫn bán các loại kem làm hồng nhũ hoa này cho người dùng có nhu cầu. Điều này gây ra rất nhiều nguy hiểm cho người sử dụng.
7 cách làm hồng nhũ hoa tại nhà nhanh chóng, đơn giản
Cách làm hồng nhũ hoa bằng tự nhiên từ chanh tươi
Chanh tươi mang lại rất nhiều lợi ích làm đẹp cho phụ nữ ngay trong cuộc sống hàng ngày. Trong loại quả này có tính axit giúp ngăn ngừa quá trình oxi hóa. Đồng thời ức chế hoạt động của các hắc tố da. Bên cạnh đó, những vitamin có trong chanh cũng giúp da trở nên mịn màng, mềm mại hơn.
Cách thực hiện:
Bạn chỉ cần lấy ít nước cốt chanh thoa nhẹ lên nhũ hoa và massage khoảng 15 phút. Sau đó lau sạch với khăn ẩm. Phương pháp này, bạn chỉ nên thực hiện 3 lần mỗi tuần để tránh nhũ hoa bị tổn thương và rát.
Dùng chiết xuất dâu tằm làm hồng nhũ hoa
Trong chiết xuất dâu tằm có hàm lượng vitamin C rất dồi dào. Do vậy nó giúp làm mờ đi lớp da tối và tái tạo làn da mới trở nên trắng hồng hơn. Đây cũng là một cách làm hồng đầu nhũ hoa mà bạn nên thử.
Làm hồng đầu nhũ hoa bằng chiết xuất cam thảo
Đây cũng là cách làm hồng nhũ hoa mà khá ít người biết đến. Nhưng nó lại mang lại hiệu quả khá tốt đó. Nếu không có cam thảo tự nhiên bạn có thể mua cam thảo dạng bột ở các hiệu thuốc bắc hoặc thuốc tây. Sau đó hòa tan với nước và thoa đều lên vùng nhũ hoa.
Cách làm hồng nhũ hoa tự nhiên bằng chuối
Chuối được biết đến là loại trái cây tốt cho sức khỏe đặc biệt là hệ tiêu hóa. Trong chuối có hàm lượng vitamin C lớn nên giúp làm hồng nhũ hoa một cách tự nhiên hơn. Ngoài ra, các vitamin có trong đó cũng giúp vùng da trở nên trắng và mịn màng hơn.
Cách thực hiện:
Bạn chuẩn bị một quả chuối chín và một ít sữa chua không đường.Trộn đều với nhau thành một hỗn hợp đặc sánh và thoa lên vùng quầng vú và đầu nhũ hoa. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Từ đó giúp nhũ hoa giảm rõ rệt tình trạng thâm sạm.
Cách làm hồng nhũ hoa với bã cà phê
Trong cà phê có chứa rất nhiều caffein. Nó có tác dụng chống lão hóa và làm sáng da. Hơn nữa dùng bã cà phê đắp lên nhũ hoa có thể loại bỏ hết tế bào chết. Do vậy sau khi uống cà phê bạn có thể tận dũng bã chúng để làm đẹp nhũ hoa cho mình.
Cách thực hiện:
- Bạn vệ sinh sạch vùng da tại nhũ hoa với nước ấm hoặc bằng sữa tắm. Nhằm loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn cũng như bã nhờn trên da.
- Tiếp theo sử dụng bã cà phê bôi lên vùng nhũ hoa đã làm sạch. Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Sau đó, bạn tiếp tục giữ nguyên bã trên nhu hoa thêm khoảng 15 phút nữa rồi dùng nước rửa sạch lại.
- Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 3 đến 4 lần một tuần. Tuy nhiên bạn nên thực hiện trong thời gian dài để giúp tình trạng nhũ hoa bị thâm đen được cải thiện rõ rệt.
Cách làm hồng nhũ hoa bằng tự nhiên với nước ép củ cải đường
Loại nguyên liệu này rất dễ tìm và gần như không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho da. Loai nước ép này có công dụng làm hồng nhũ hoa, mờ thâm và sẹo.
Các bước thực hiện:
- Chuẩn bị và rửa sạch củ cải đường.
- Sau đó bạn xay nhuyễn khoảng 100gf củ cải, lọc bã và lấy nước.
- Vệ sinh thật sạch vùng nhũ hoa và lấy nước ép củ cải thoa toàn bộ lên vùng nhũ hoa và các vùng da lân cận.
- Tiếp tục massage ngực khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Nên thực hiện phương pháp này kiên trì và đều đặn hàng ngày để giúp vết sạm ở nhũ hoa được cải thiện hơn.
Dầu mù tạt làm hồng nhũ hoa
Trong tinh dầu mù tạt chứa rất nhiều các loại vitamin E, C, A, K, carotenes, lutein, zeaxanthin. Những chất này có khả năng giúp ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ tế bào già nưa, kích thích tái tạo da. Từ đó giúp nuôi dưỡng da trở nên sáng màu hơn. Ngoài ra, trong mù tạt cũng có tính dưỡng ẩm cao nên sẽ giúp phần da nhũ hoa trở nên mềm mượt hơn.
Cách làm:
Sau khi tắm hoặc làm sạch xong phần nhũ hoa, bạn nhỏ một giọt tinh dầu mù tạt vào đó và dùng ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng theo từ trong ra ngoài. Sau khoảng 10 phút thì vệ sinh sạch lại với nước. Thực hiện cách làm này mỗi ngày để nhũ hoa được hồng lên trông thấy nhé.
Những lưu ý khi áp dụng các cách làm hồng nhũ hoa tại nhà
Để việc áp dụng cách làm hồng nhũ hoa ngay tại nhà để cho hiệu quả cao nhất. Bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Cần kiên trì và sử dụng các phương pháp này thường xuyên trong một thời gian dài mới có hiệu quả tối đa.
- Cần chọn những nguyên liệu sạch, an toàn không gây kích ứng cho da. Nếu có dấu hiệu ngứa, nổi mẩn hay dị ứng bạn nên dừng ngay lập tức.
- Để phát huy hiệu quả, bạn nên kết hợp với việc ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, cân bằng dinh dưỡng cũng như các biện pháp bảo vệ, chăm sóc khác.
- Đối với những mẹ sau sinh nên tập cho con bú đúng cách, tránh trình trạng con nhai, dứt, kéo gây tổn thương nhũ hoa.
- Trong quan hệ vợ chồng bạn cũng nên hạn chế tác động mạnh đến vùng ngực để tránh làm nhũ hoa trở nên thâm, sạm hơn
Trên đây là một số cách làm hồng nhũ hoa một cách tự nhiên hiệu quả. Hy vọng chúng có thể giúp bộ phận này của bạn cải thiện tốt hơn. Ngoài ra, nếu muốn can thiệp làm hồng nhũ hoa bằng các phương pháp thủ thuật phẫu thuật, bạn có thể liên hệ trực tiếp tại thẩm mỹ vòng 1 Ngọc Dung để được hỗ trợ chi tiết.
